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怎样吃出健康

作者:林琇琬

状态:

字数 :5万字

更新时间:

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出版:花雨
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作品简介

弗罗伊德说过:“做相同的行为却期待不同的结果,叫做狂妄。”若是一直吃下不健康的食物,却一直期望要健康,这也是不可能会达到的。我们就是我们所吃下的东西,吃下健康的食物,我们就会拥有健康,吃下不健康的东西,也就会不健康。

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书友:相爱的从前

第四章 从疾病谈健康 疾病是日积月累后所显现的结果怎样吃出健康,在有疾病症状前,身体的机能就有问题,但若一直忽视身体的警讯,就会带来疾病。 疾病是身体平衡的一种警讯,但许多人却只治标不治本,头痛医头、脚痛医脚..

书友:络卜

第三章 从营养谈健康 人类必须从食物中获取必须的营养素怎样吃出健康,才能有健康的身体。 身体要有充足而均衡的营养素,才能让身体生长发育,把耗损掉的能量补充,体温也足以维持。 长时间的缺乏某一种营养素,会让身..

书友:魔鬼来玩牌

第二章 从身体谈健康 车子若脏了怎样吃出健康,我们会去洗车;若有需要维修的部份,我们会去保养,但我们最常忽视的,却是我们每天使用的身体。 许多的疾病是因为饮食习惯所引起的,若能够更了解我们的身体,也就更容易去..

书友:多重人生

这本书没意义怎样吃出健康,全乱说

书友:煌凉

知道了很多生活常识怎样吃出健康,觉得很不错

书友:破咩咩

1怎样吃出健康(林琇琬) 第一章 我们吃进什么? 1人类的生活 吃进不健康的食物,也会让身体不健康,但现今的食物,却大多属于不健康的食品。 商业化的社会,过多的广告充斥,令孩童过早接触不健康的食..

书友:史蒂芬

2哦!好看赞一个

书友:陈皓

3太棒了送一个#^_^#

书友:博采

4第三章 从营养谈健康 人类必须从食物中获取必须的营养素《怎样吃出健康》,才能有健康的身体。 身体要有充足而均衡的营养素,才能让身体生长发育,把耗损掉的能量补充,体温也足以维持。 长时间的缺乏某一种营养素,会让身..

书友:这学98

5第二章 从身体谈健康 车子若脏了《怎样吃出健康》,我们会去洗车;若有需要维修的部份,我们会去保养,但我们最常忽视的,却是我们每天使用的身体。 许多的疾病是因为饮食习惯所引起的,若能够更了解我们的身体,也就更容易去..

书友:南念三

6知道了很多生活常识《怎样吃出健康》,觉得很不错

书友:寒灵异

7第四章 从疾病谈健康 疾病是日积月累后所显现的结果《怎样吃出健康》,在有疾病症状前,身体的机能就有问题,但若一直忽视身体的警讯,就会带来疾病。 疾病是身体平衡的一种警讯,但许多人却只治标不治本,头痛医头、脚痛医脚..

书友:弥阁

8这本书没意义《怎样吃出健康》,全乱说

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作品公告

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